Offre de rentrée -10% sur packs & abonnements avec REDEEMRENTREE10
-15% sur abonnements duo avec REDEEMRENTREE15 | J’en profite !
Offre de rentrée -10% sur packs & abonnements avec REDEEMRENTREE10
-15% sur abonnements duo avec REDEEMRENTREE15 | J’en profite !
Le Pilates Reformer à Saint-Leu-la-Forêt
Dans un cadre intimiste et apaisant, chaque cours est limité à 8 participants maximum pour garantir un suivi personnalisé et une véritable proximité avec votre coach.
Tous nos instructeurs sont diplômés et expérimentés, pour vous accompagner en toute sécurité, quel que soit votre niveau.
Chez Redeem, chacun avance à son rythme, sans pression ni jugement. Nos coachs vous accompagnent avec attention pour vous faire progresser en confiance.
Des séances pensées pour être aussi précises qu’efficaces, avec une attention particulière portée à chaque mouvement. La qualité de l’accompagnement est au cœur de l’expérience Redeem.
Chez Redeem, chacun a sa place, quels que soient son âge, son niveau ou son parcours. Nous cultivons un espace inclusif où toutes les différences se rencontrent autour d’une même envie : bouger et se sentir bien.
Aucune expérience n’est nécessaire. Le Reformer permet de découvrir le Pilates progressivement, avec des mouvements adaptés à votre niveau.
Un excellent complément à votre pratique pour renforcer le corps, travailler la mobilité, la stabilité et améliorer vos performances.
Une pratique douce et adaptable pour continuer à bouger pendant la grossesse ou reprendre progressivement après l’accouchement, avec l’accord d’un professionnel de santé lorsque nécessaire.
Le Pilates Reformer renforce le corps en douceur, sans chocs pour les articulations. Accessible à tous les niveaux, il convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes en reprise d’activité.
Grâce à la résistance de la machine, le Pilates Reformer sollicite les muscles profonds, améliore la posture et renforce durablement l’ensemble du corps.
Une pratique régulière aide à tonifier les bras, les jambes, les abdominaux et les fessiers. Le corps se raffermit progressivement et la silhouette paraît plus harmonieuse.
Les mouvements contrôlés du Pilates Reformer améliorent la souplesse, la mobilité et l’amplitude articulaire, tout en respectant le rythme et les capacités de chacun.
Il vous suffit de créer un compte sur notre site pour gérer vos réservations en toute simplicité. Une fois votre compte activé, vous pouvez acheter des crédits et choisir directement votre créneau horaire.
Chaque cours dure 50 minutes : un moment dédié uniquement à vous, pour vous concentrer sur votre corps et votre bien-être.
Nous vous invitons à venir déjà en tenue de sport confortable et adaptée à la pratique. Pour votre sécurité et votre confort, les chaussettes antidérapantes sont indispensables.
Pensez également à apporter votre propre serviette et de l’eau pour rester bien hydraté(e) tout au long de votre séance.
Notre espace ne dispose pas de vestiaires ni de douches. Cependant, des toilettes sont à votre disposition si vous avez besoin de vous changer sur place.
Oui, pensez à apporter votre serviette ! Nous ne fournissons pas de serviettes au studio.
N’oubliez pas aussi votre bouteille d’eau pour rester bien hydraté(e).
Nous vous conseillons d’arriver 10 à 15 minutes avant le début de votre séance, afin de vous installer tranquillement et de permettre au coach de vous présenter les machines si c’est votre première fois.
4 minutes avant le début du cours, les places non occupées peuvent être proposées à une personne en liste d’attente.
Absolument ! Chez Redeem, les séances conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers.
Le coach adapte les mouvements en fonction de votre niveau et vous proposera des alternatives si nécessaire.
Une séance d’essai est disponible à seulement 18 € pour découvrir le Pilates Reformer. Si vous souhaitez prolonger l’expérience, optez pour notre pack découverte de 3 séances à 65 €.
Oui, c’est possible directement depuis votre compte en ligne. Vous pouvez bloquer plusieurs places sur un même cours lors de la réservation, pour venir avec vos proches.
Vous pouvez annuler votre séance et récupérer votre crédit, à condition de le faire au moins 24h à l’avance. Passé ce délai, le crédit ne pourra pas être recrédité sur votre compte.